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連4季冠軍之後 劉玠廷還有最終目標
記者王怡翔／桃園報導
中華職棒Lamigo桃猿5日拿下下半季冠軍，連4個半季都拿下季冠軍寫下中華職棒新紀錄，桃猿領隊劉玠廷說：「雖然我們是規模比較小的球隊，但能達成這項紀錄，要感謝所有對職員的鼓勵。」
▲Lamgio桃猿洪一中總教練宇領隊劉玠廷。童顏（圖／記者王怡翔攝影）
桃猿在2014年、15年拿下總冠軍二連霸，但2016年卻年度墊底，去年球季谷底回升且包辦上下半季冠軍，本季仍維持球隊高檔狀況，再度包辦上下半季冠軍，桃猿領隊劉玠廷說：「職業運動就是起起落落，有的時候好、有的時候不好。」
劉玠廷也提到，不會在球隊狀況低迷石妄自菲薄，也不會因為拿到季冠軍就自我滿足，因為今年還有最重要的總冠軍目標要達成。
劉玠廷也特別感謝教練團和選手的努力，他說：「我們有最頂尖的教練團和在巔峰狀態的選手，新血的補強上我們也很用心，雖然我們規模比較小，但是能成這項紀錄，真的要感謝對職員的努力。」
桃猿在球季結束後，將迎接日本職棒千葉羅德海洋隊來台灣的交流賽，劉玠廷表示，透過與實力較高的聯盟和球對交流，場內場外都有很多值得學習的事情，這些東西球團會堅持下去，讓桃猿能夠更好。
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腦中風易失能 改善生活品質6方法
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）依據衛生福利部105年十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因中第4位，平均約每44分鐘就有1人死於腦中風。陳先生近日半夜睡醒上廁所時覺得下肢有點無力，以為只是工作疲累，繼續回床休息。沒想到早上醒來，連上肢都感到無力，立刻請家人送往醫院，診斷出腦中風。
腦中風日常照護 改善6方法
衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄說明，腦中風為一種急症，是腦血管內阻塞或破裂造成腦部功能損傷，導致肢體功能動作障礙，甚至影響認知、語言溝通功能等障礙。也因肢體動作的障礙，間接影響生活品質。然而只要遵從醫師及治療師指導，能夠改善受損的功能。以下提供6點方法，可改善日常生活品質：
1）床上翻身／
患者發病後幾天，當生命徵象穩定，就可於床上翻身。為了避免褥瘡產生，建議至少每2小時左右執行一次翻身，不讓身體一直壓迫相同部位。
2）被動關節活動／
中風初期患者肢體大多無力，需進行被動關節活動，避免關節攣縮及僵硬。執行範圍無線跳蛋影片可由身體大關節至小關節，如上肢從肩→肘→腕→手指，下肢從髖→膝→踝→趾，過程需緩和進行，避免過度牽拉受傷。
3）動作功能／
因大腦神經具可塑性，適時誘發或藉由好手促進壞手的動作，是初期介入的一種手法，如雙手手指交叉抓握進行雙臂抬舉動作，每下又可於肩部水平抬舉時停留15至30秒，共進行20下。
4）姿勢平衡／
可從靜坐床邊5分鐘開始練習，讓軀幹能保持一段時間的直立，再衍伸練習轉心轉移等動態平衡，如身體向前彎曲拾取地上的沙包。
5）自我照顧能力／
當患者有一定能力時，家屬或照顧者應避免麻煩或過度保護，需適時讓患者有嘗試操作的機會。如從日常生活的自我進食、穿衣、個人衛生等實際日常生活動作進行；或使用適當輔具，如加粗湯匙柄、洗澡刷、取物夾等，提升自我照顧能力。
6）輔具的介入／
腦中風個案常需藉由輔具（輪椅、拐杖）來達到最大的生活功能，治療師也會評估患者的能力及需求，給予專業建議。
自行復健時 仍須重視安全
王峙雄職能治療師提醒，無論患者執行動作為何，一定要以安全為前提，避免因意外導致不必要的傷害。對於復健計畫的治療活動有疑慮時，建議和復健科醫師及治療師討論，將療程達到最大的功效。
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